10、適度運動。如在臥室輕微走動等。
11、忌減肥。不要急于減肥,以防脂肪丟失導致皮膚松弛及內臟下垂等。
12、回診。要在產后第7天與第42天回診。
三、剖腹產后怎么進行腹部美容?
剖腹產后腹部會留下一些疤痕,現(xiàn)在剖腹產大多是順著肌膚紋理橫切,如果護理不當可能會導致增生性疤痕。剖腹產的媽媽,如果傷口已經閉合,干燥,可以在醫(yī)生的建議之下使用防止疤痕過度增生的產品。
傷疤性體質的媽媽,可以使用同位素照射和局部使用超聲波治療的方法,即在傷口剛愈合的時期使用硅凝膠類的產品,并且越早使用效果越好。對于那些傷口增生明顯,時間過長的傷疤,則可以采用手術的方式對傷口重整、縫合,然后使用硅凝膠產品等。
四、產后傷口發(fā)炎怎么辦?
1、順產發(fā)炎
1)傷口有疼痛,硬結,腫脹的現(xiàn)象。此時要根據醫(yī)生的囑托服用抗生素,局部使用1:5000的高錳酸鉀溫水坐溶浸泡傷口處,一天2次,一次10-15分鐘。
2)用臺燈進行局部治療。可自己在家進行臺燈照射,注意別被燙傷。
3)使用中藥。使用解毒、清熱、散結的中藥剪成液狀清洗傷口。